Cách tự bấm huyệt chữa bệnh dễ mắc phải
Một số
chứng bệnh hay gặp như hồi hộp tâm lý, nghẹt mũi, đau
răng... tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại
gây cảm giác rất khó chịu. Chúng ta
có thể tự chữa những bệnh này bằng cách bấm huyệt.
Hồi hộp sinh lý
Khi gặp một chuyện quan trọng, xem một cuốn truyện hay phim ly kỳ hấp dẫn, tim ta đập gấp, có khi đập thình thịch, có thể thoảng qua cũng có thể lặp đi lặp lại, kéo dài khiến ta khó chịu. Huyệt thần môn có thể giúp ta điều chỉnh những rối loạn sinh lý này. Vị trí huyệt nằm phía trên cổ tay, nơi nếp gấp phía dưới và về phía ngón tay út. Đưa ngón tay dọc theo ngón tay út lên phía trên, huyệt nằm trên phần lồi trên ở phía trước cổ tay, ngay trên nếp gấp. Ấn và chà xát mạnh vào đó.
Huyệt thần môn
Nghẹt mũi
Thường
gặp vào mùa lạnh, là triệu chứng đầu tiên
của cảm cúm. Cũng có thể gặp trong một số bệnh mạn
tính ở mũi và vùng phụ cận như viêm xoang,
viêm mũi... Người bệnh bị hắt hơi sổ mũi liên tục,
có thể có sốt.
Có thể chữa trị bệnh này ở hai huyệt:
Huyệt thượng tinh: Là huyệt chính nằm ở trên trán, ngay trên đường thẳng dọc giữa trán, cách chân tóc phía trước khoảng 1-1,5cm. Để xác định huyệt, lấy một ngón tay đặt dọc theo sống mũi và đi dọc lên phía trên, luôn luôn giữ đúng đường trung tuyến, đến chân tóc gặp một chỗ trũng, đó là huyệt cần tìm, ấn và chà xát mạnh vào đó.
Huyệt nghinh hương: Là huyệt phụ được sử dụng thêm bên cạnh huyệt chính. Huyệt nằm ở dưới tận cùng của cánh mũi, nằm ở góc cánh mũi và môi. Nghẹt mũi phải thì chà xát huyệt bên phải, nghẹt mũi trái thì chà xát huyệt bên trái (nhớ xoa thêm dầu cao nóng).
Chân bị sưng phồng
Do đi lại nhiều, đi giày chật, đứng nhiều làm máu dồn xuống chân khiến chân phồng lên Cùng với việc nghỉ ngơi xoa bóp, nằm gác chân lên cao, bạn có thể vừa xoa bóp vừa bấm vào huyệt thái xung (nằm trên mu bàn chân giữa hai ngón cái và ngón trỏ, cách gốc ngón chân cái khoảng 2-3cm) chân bạn sẽ hết phù.
huyệt thái xung
Đau răng
Phần lớn do hỏa bốc lên, viêm lợi, sâu răng... Mỗi khi uống nước lạnh hay nóng lại buốt, đau rất khó chịu. Để khắc phục, bấm vào huyệt hợp cốc nằm ở chỗ lõm giữa ngón cái và ngón trỏ, về phía ngón trỏ. Một mặt gõ răng thành tiếng, một mặt dùng ngón tay cái bấm vào huyệt này. Răng bên trái đau bấm vào huyệt bên phải, răng bên phải đau bấm vào huyệt bên trái, răng cả hai bên đau thì bấm huyệt cả hai tay. Nếu đau răng hàm trên có thể bấm thêm huyệt giáp xa (nằm cách mép dưới dái tai khoảng 1,5-2cm).
huyệt hợp cốc
Bị mất tiếng
Thường
do cảm cúm, hoặc do la hét nói nhiều quá,
cũng có thể do bệnh lý vùng họng làm
tê liệt thanh quản, viêm thanh quản...
Có hai huyệt có thể làm giảm chứng bệnh khó chịu này:
Huyệt
giản sử: Nằm phía trên khớp cổ tay, cách nếp gấp cổ
tay khoảng một bàn tay, huyệt nằm trên đường trung tuyến.
Huyệt
thái uyên: Được xác định bằng cách để ngửa
bàn tay, huyệt nằm ở chỗ gặp nhau của lằn ngang cổ tay
phía ngón tay cái và rãnh mạch quay.
Huyệt
thái uyên
Chóng mặt
Thường
là di chứng của một chấn động vào đầu, cảm nắng, say
tàu, say xe... Những lúc như thế, bấm huyệt ấn đường nằm
ở giữa giao điểm của hai đầu lông mày và sống mũi.
Dùng đầu ngón tay cái hoặc giữa vừa ấn vừa day
sang hai bên phải trái. Nếu sắc mặt có chuyển biến
tốt chứng tỏ khí đã thông.
Bấm
thêm huyệt nhân trung nằm ở 1/3 trên của rãnh
nhân trung mũi, hoặc huyệt bách hội ở giữa đỉnh đầu
càng có hiệu quả tốt.
huyệt bách hội
Ù tai
Ù
tai có thể do nguyên nhân ở tai như viêm tai
mạn... có thể bị ảnh hưởng của các chấn thương như chấn
thương não, đầu bị sang chấn, chóng mặt....
Các huyệt được sử dụng để chữa là nhĩ môn, thính cung, thính hội.
Huyệt
nhĩ môn nằm ở chỗ lõm trước rãnh bình tai
khi ta há miệng. Từ chỗ lõm lui xuống 0,5 tấc là
huyệt thính cung, từ thính cung lui xuống 0,5 tấc
là thính hội. Dùng ngón cái bấm
huyệt thính cung trước rồi đến huyệt nhĩ môn, thính
hội. Sau đó úp chặt hai lòng bàn tay
lên hai tai ấn mạnh, bỏ ra. Làm liên tục như vậy,
hoặc cho ngón tay trỏ vào lỗ tai xoay tròn một
lúc.
--------------------------------------------------------------------------------------------
No comments:
Post a Comment